Jezelf laten masseren is geen luxe

Jezelf laten masseren is geen luxe. Vroeger dacht ik dat een massage een luxe product was. Nu weet ik beter. Een massage is goed voor je lichaam en geest. Dus goed voor jezelf zorgen is ook jezelf lekker laten masseren.

Voordelen van een massage zijn:
• vermindert stress
• stimuleert het geluksgevoel (vanwege de aanmaak van o.a. ocytoxine)
• verhoogt je weerstand
• stimuleert de doorbloeding (voedingsstoffen komen zo op de goede plek terecht)
• ontknoopt (afvalstoffen worden verwijderd)
• verbetert de balans tussen lichaam en geest
• geeft energie
• werkt preventief
• laat je weer tot jezelf komen
• maakt je bewuster van je eigen lichaam

Hallo, leuk dat je mijn site bezoekt.
Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *